Dert Köşeleri
Sabah kahvaltısının önemli olduğunu bilmemize rağmen,pek önemsemiyoruz.Kahvaltı günün en önemli öğünüdür ve kesinlikle atlatılmamalıdır.Küçük çocuklar da kahvaltı düzeni oluşan çocukların akademik kariyerleri çok yüksek seviyede olduğunu belirten uzmanlar ,kahvaltı yapmayan kişilerin metobilizmaların da ciddi sorunlar yaşanılacağını belirttiler.Kahvaltı yapmayan kişilerin obeziteye daha yakın olduğu biliniyor.Düzenli kahvaltı yapmak yerine ,geçiştirilerek sadece hamur işleri yönünde beslenme alışkanlık haline gelebiliyor.Ve son yıllarda artan obezite rahatsızlığının sebeplerinin başında yer alıyor.Sabah kahvaltısını ,eksiksiz öğünleri ile tamamlayarak yapan bir çocuğun ,dikkat ,öğrenme ,konsantrasyon seviyesinde artış sağlanır.Sabah kahvaltılarının önemi hakkında konuşan ve arayanlarına hastalıklara karşı korunma yönteminin ve bağışıklık sisteminin güçlenmesin de etkin rol oynadığını belirten dert köşeleri ,danışanlarına faydalı bilgiler vererek onların bilinçlenmesini sağlıyor.Kahva